OKULÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME

OKULÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME

• 1. OKULÇAĞI ÇOCUKLARINDABESLENME OKULÇAĞI ÇOCUKLARINDA BESLENME
• 2. Diyetisyen ne demek? Diyetisyen ne demek?
• 3. Slide59 İnsanlara sağlıklı beslenmeyi öğreten kişiye diyetisyen denir.
• 4. BESLENME NE DEMEK? BESLENME NE DEMEK?
• 5. Slide60 Yaşamak için besinleri ağız yoluyla vücudumuza almaya beslenme denir.
• 6. SAĞLIKLI BESLENME NEDİR? SAĞLIKLI BESLENME NEDİR? •Daha sağlıklı bir çocukluk, daha sağlıklı bir gençlik ve hastalıksız bir yaşlılık geçirmek için sağlıklı yemekler seçmeye sağlıklı beslenme denir.
• 7. SAĞLIKSIZ BESLENME NEDİR? SAĞLIKSIZ BESLENME NEDİR? •Vücudumuza, aslında hiç de ihtiyacı olmayan yiyecekleri almaya sağlıksız beslenme denir.
• 8. Slide81
• 9. SAĞLIKLI BESLENİNCE NE OLUR? SAĞLIKLI BESLENİNCE NE OLUR?
• 10. Slide67 Sağlıklı bireyler oluruz, kolay kolay hastalanmayız. Kardeşimize,arkadaşlarımıza örnek oluruz.
• 11. Slide69 Daha verimli ders çalışırız, daha çok konsantre oluruz, derslerimizde daha başarılı oluruz.
• 12. PEKİ SAĞLIKLI OLAN NE, NASIL BESLENMELİ? PEKİ SAĞLIKLI OLAN NE, NASIL BESLENMELİ?
• 13. Slide72 Yumurta, süt, peynir, zeytin gibi sağlıklı yiyecekler için sevmiyorum yemeyeceğim demeyeceğiz, vücudumuzun bunlara ihtiyacı var, bu yüzden yemek zorundayız diye düşünmeliyiz.
• 14. Slide71 Dersteyken öğretmenimizi daha iyi dinleyebilmek, sorularına daha hızlı cevap verebilmek için kahvaltı yapmalıyız.
• 15. Slide77 Evden çıkmadan önce okulda tüketmek için çantamıza; meyve, süt, ceviz, badem, kuru üzüm gibi yiyecekler almalıyız.
• 16. Slide87 Yemek yerken yavaş yavaş yemeliyiz, çok çiğnemeliyiz. Çünkü beynimiz doyduğunu 15-20 dakikada ancak anlar.
• 17. Slide74 Dişlerimizin çürümemesi için şekerli besinlerden uzak durmalıyız.
• 18. Slide89
• 19. Slide78 Diyetisyen Laleş Güzel TEŞEKKÜRLER…